近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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